Как легче перенести длительный перелет с большой разницей во времени?

Длительным считается авиаперелет более 6 часов, критической - разница в 4 часа и более со временем вашей «родной» местности (где вы постоянно проживаете). Если вас ждет долгий перелет и последующее привыкание к иному режиму дня, лучше всего заранее настроить свои «биологические часы» на перевод. Для этого за несколько дней до рейса начинайте понемногу менять свой режим дня, сокращая разницу во времени. Если вам предстоит перелет и «временное переселение» на восток, начинайте раньше ложиться спать и раньше вставать. Непосредственно в полете при этом лучше выспаться, чтобы потом чувствовать себя бодрее. По возможности при перелетах на восток лучше выбирать вечерние рейсы. С путешествиями на запад все наоборот. Дома попробуйте ложиться и вставать чуть позже, чем обычно, а во время рейса лучше бодрствовать (хорошо, если он придется на утренние или дневные часы). При любых длительных перелетах не злоупотребляйте на борту алкоголем и напитками с кофеином. Они обезвоживают организм, и по прилету вы будете чувствовать себя измученно.

Другие вопросы:

1. Забыли на своем месте дорогую аппаратуру (планшетник) при выходе из самолета в Дубае. Какова вероятность честности персонала самолета? Кто может помочь, в данной ситуации? Где найти в Шереметьево, представителя компании Аэрофлот, по данному рейсу? Оставляют ли забытые пассажиром вещи в аэропортах пункта назначения (прилета)? или возвращают этим же рейсом в пункт отправления.
2. Где лучше садиться, чтобы меньше трясло при турбулентности?
3. Есть ли у вашей компании офис продаж авиабилетов в городе Казани,Татарстан?
4. Чего стоит ждать, если авиакомпания предлагает «повышенный уровень комфорта», что это такое?
5. Проводите ли вы распродажи авиабилетов?
6. Я собираюсь заказать бизнес-джет. Подскажите, имею ли я право сам назначить точное время вылета или все-таки это будет зависеть от аэропорта и правил самого перевозчика.
7. Я живу в Москве, а мои родственники в США. Мне нужно срочно получить от них важные документы, а времени на разные службы доставки нет. Можно ли отправить конверт с документами обычным рейсом Нью-Йорк – Москва? Подскажите, затратна ли данная услуга?