Что такое «болезнь эконом-класса»?
«Болезнью эконом-класса», или «синдромом эконом-класса», называют тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Он развивается при длительной неподвижности, в том числе и при авиаперелете. Во время долгого пребывания в сидячем положении ток крови в сосудах ног замедляется, жидкость застаивается. Как следствие – растет риск образования тромбов. Чтобы не допустить «болезни эконом-класса», рекомендуется каждый час вставать с места и ходить по салону во время длительных перелетов, а также не надевать тесную одежду и выполнять несложные физические упражнения. Это помогает «размять» мышцы ног и предотвратить застой крови в венах.